Ananas to soczysty owoc tropikalny o intensywnym słodko-kwaśnym smaku i wielu właściwościach prozdrowotnych.
Ananas stymuluje trawienie, zwiększając aktywność enzymatyczną. Dlatego sok ananasowy jest doskonałym wyborem podczas świątecznego posiłku, podczas którego spożywa się duże ilości jedzenia.
Ananas zawiera potas – ważny minerał dla ogólnego samopoczucia. Regularne spożywanie tego owocu wspomaga tonus i aktywność organizmu.
Jedz ananasa na surowo, dodawaj do smoothie, sałatek lub deserów. Doskonale komponuje się również z kurczakiem i owocami morza w daniach na ciepło.