Śliwki to soczyste i aromatyczne owoce, które warto włączyć do codziennej diety.
Zawierają sporo witamin (A, C, K, grupy B), minerałów (potas, magnez, miedź) i błonnika pokarmowego. Śliwki mają też właściwości przeciwutleniające.
Dzięki wysokiej zawartości błonnika śliwki wspomagają prawidłowe trawienie i przyczyniają się do dobrego samopoczucia.
Śliwki można spożywać na surowo, suszone lub dodawać do deserów, sosów i wypieków. Jest to smaczny i dostępny owoc o każdej porze roku.